میٹھے آلو کا شربت کیسے پکائیں
میٹھا آلو کا شربت ایک کلاسک چینی میٹھی ہے۔ میٹھے اور پیٹو میٹھے آلو شربت کی مٹھاس کے ساتھ جوڑ بنائے جاتے ہیں۔ یہ نہ صرف مزیدار ہے بلکہ غذائی اجزاء سے بھی مالا مال ہے۔ آپ کو مزیدار میٹھے آلو کا شربت بنانے میں مدد کے ل production تیار کردہ تفصیلات اور متعلقہ اعداد و شمار درج ذیل ہیں۔
1. مادی تیاری

| مواد | خوراک | ریمارکس |
|---|---|---|
| میٹھا آلو | 500 گرام | سرخ میٹھے آلو کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جس کا ذائقہ میٹھا اور گلوٹینوس ہوتا ہے۔ |
| راک کینڈی | 80 گرام | ذاتی ذائقہ کے مطابق بڑھا یا کم کیا جاسکتا ہے |
| صاف پانی | 1000 ملی | تقریبا 4 پانی کے پانی |
| ادرک کے ٹکڑے | 3 سلائسس | اختیاری ، ذائقہ شامل کرتا ہے |
2. پیداوار کے اقدامات
1.میٹھے آلو پر کارروائی کرنا: میٹھے آلو کو دھوئے اور چھلکا کریں اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ ہوشیار رہیں کہ اسے زیادہ سے زیادہ پکنے سے بچنے کے ل too اسے بہت چھوٹا نہ کاٹیں۔
2.میٹھے آلو بھیگتے ہیں: سطح کے نشاستے کو دور کرنے اور چینی کے پانی کو گندگی سے بچنے کے ل 10 کٹے ہوئے میٹھے آلو کے ٹکڑوں کو 10 منٹ کے لئے صاف پانی میں بھگو دیں۔
3.چینی کا پانی ابالیں: برتن میں پانی اور چٹان کی شوگر ڈالیں ، اونچی آنچ پر ابالیں لائیں ، پھر درمیانی آنچ کی گرمی کی طرف مڑیں اور ہلچل مچائیں جب تک کہ چٹان کی چینی مکمل طور پر تحلیل نہ ہوجائے۔
4.میٹھے آلو ڈالیں: بھیگے ہوئے میٹھے آلو کے ٹکڑوں کو چینی کے پانی میں ڈالیں ، ادرک کے ٹکڑے (اختیاری) شامل کریں ، اونچی گرمی پر ابال لائیں ، پھر کم گرمی میں کم کریں اور 20 منٹ تک ابالیں۔
5.عطیہ کی جانچ کریں: میٹھے آلو کو ہلکے سے پھینکنے کے لئے چوپ اسٹکس کا استعمال کریں۔ اگر یہ آسانی سے گھس سکتا ہے تو ، گرمی کو بند کردیں۔
6.خدمت اور لطف اٹھائیں: پکے ہوئے میٹھے آلو کا شربت ایک پیالے میں ڈالیں اور گرم یا ریفریجریٹیڈ پیش کریں۔
3. کھانا پکانے کے اشارے
| اشارے | تفصیل |
|---|---|
| میٹھا آلو کا انتخاب | سرخ میٹھے آلو میں زیادہ مٹھاس ہوتا ہے ، جبکہ پیلے رنگ کے میٹھے آلو میں زیادہ چیوی ساخت ہوتی ہے۔ |
| شوگر کی مقدار میں ایڈجسٹمنٹ | آپ ذاتی ذائقہ کے مطابق راک شوگر کو بڑھا یا کم کرسکتے ہیں ، یا اسے براؤن شوگر سے تبدیل کرسکتے ہیں |
| کھانا پکانے کا وقت | میٹھے آلو کا سائز کھانا پکانے کے وقت کو متاثر کرتا ہے ، لہذا ان کو یکساں طور پر کاٹنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
| طریقہ کو محفوظ کریں | اسے 2 دن کے لئے ریفریجریٹر میں محفوظ کیا جاسکتا ہے۔ جلد از جلد اسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
4. غذائیت کی قیمت
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) |
|---|---|
| گرمی | 86 کلوکال |
| کاربوہائیڈریٹ | 20.1 گرام |
| غذائی ریشہ | 3 گرام |
| وٹامن اے | 709 مائکروگرام |
| پوٹاشیم | 337 ملی گرام |
5. پورے نیٹ ورک میں گرم عنوانات کی ایسوسی ایشن
حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں ، صحت مند کھانے اور گھریلو پکا ہوا میٹھیوں نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ ایک آسان اور آسان بنانے میں صحت مند میٹھی کے طور پر ، میٹھے آلو کا شربت لوگوں کے صحت مند زندگی کے موجودہ حصول کے مطابق ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں مندرجہ ذیل سے متعلق گرم عنوانات ہیں:
| گرم عنوانات | مطابقت |
|---|---|
| خزاں اور موسم سرما کی صحت کی ترکیبیں | اعلی |
| گھریلو میٹھی DIY | اعلی |
| صحت مند شوگر کی مقدار | میں |
| روایتی کھانوں کی نشا. ثانیہ | میں |
میٹھا آلو کا شربت نہ صرف مزیدار ہے ، بلکہ غذائی ریشہ اور وٹامنز سے بھی مالا مال ہے ، جس سے یہ موسم خزاں اور سردیوں میں ایک مثالی میٹھی بنتا ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ تفصیلی گائیڈ آپ کو مزیدار میٹھے آلو کا شربت آسانی سے بنانے میں مدد فراہم کرے گا!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں