فریکچر یا موچ کا تعین کیسے کریں
موچ اور فریکچر روز مرہ کی زندگی میں کھیلوں کی عام چوٹیں یا حادثاتی چوٹیں ہیں۔ اگرچہ دونوں کی علامات ایک جیسے ہیں ، لیکن علاج بہت مختلف ہے۔ صحیح طریقے سے یہ فیصلہ کرنا کہ آیا یہ فریکچر ہے یا موچ کے بعد کے علاج اور بازیابی کے لئے اہم ہے۔ یہ مضمون آپ کو فیصلے کی تفصیلی گائیڈ فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک میں مقبول عنوانات اور گرم مشمولات کو یکجا کرے گا۔
1. علامت موازنہ
فریکچر اور موچ کی اہم علامات کا ایک موازنہ جدول یہ ہے:
علامت | فریکچر | موچ |
---|---|---|
درد کی ڈگری | شدید ، ناقابل برداشت | اعتدال پسند ، روادار |
سُوجن | تیزی سے سوجن اور شدید | ہلکے سے اعتدال پسند سوجن |
نقل و حرکت | بالکل حرکت کرنے سے قاصر ہے | کچھ سرگرمیاں دستیاب ہیں |
ظاہری شکل کی خرابی | اعضاء کی اخترتی ہوسکتی ہے | کوئی اخترتی نہیں |
بلڈ اسٹیسیس | بلڈ اسٹیسیس کا بڑا علاقہ | ہلکا سا خون |
آواز | آپ ہڈیوں کی دراڑیں سن سکتے ہیں | کوئی غیر معمولی آواز نہیں |
2. عام غلط فہمیوں
1."اگر آپ حرکت کرسکتے ہیں تو یہ فریکچر نہیں ہے": یہ ایک عام غلط فہمی ہے۔ کچھ معمولی تحلیل اب بھی کچھ نقل و حرکت برقرار رکھ سکتے ہیں ، خاص طور پر بچوں یا بوڑھوں میں۔
2."جتنی سخت سوجن ہوگی ، اس کا فریکچر ہونے کا زیادہ امکان ہے": اگرچہ تحلیل عام طور پر شدید سوجن کے ساتھ ہوتے ہیں ، لیکن شدید ligament آنسو بھی اہم سوجن کا باعث بن سکتا ہے۔
3."ایکس رے کا امتحان واحد معیار ہے": اگرچہ ایکس رے فریکچر کی تشخیص کے لئے سونے کا معیار ہے ، کلینیکل امتحان بھی اتنا ہی اہم ہے ، اور ابتدائی ایکس رے میں کچھ تناؤ کے تحلیل واضح نہیں ہوسکتے ہیں۔
3. ہنگامی علاج کے اقدامات
مرحلہ | کام کریں | نوٹ کرنے کی چیزیں |
---|---|---|
1 | سرگرمی کو روکیں | زخمی علاقے میں کسی بھی سرگرمی کو فوری طور پر روکیں |
2 | آئس کمپریس | ہر 2-3 گھنٹے میں ایک بار 15-20 منٹ کے لئے آئس پیک لگائیں |
3 | پریشر بینڈیجنگ | معتدل پہننے کے لئے لچکدار پٹیاں استعمال کریں ، زیادہ تنگ نہ ہوں |
4 | متاثرہ اعضاء اٹھائیں | زخمی علاقے کو دل کی سطح سے اوپر بلند کریں |
5 | طبی تشخیص | جلد از جلد پیشہ ورانہ امتحان کے لئے اسپتال جائیں |
4. طبی علاج کب ضروری ہے؟
اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں:
1. زخمی علاقہ واضح طور پر خراب ہے
2. ہڈیوں کی دراڑیں کی آواز سن کر
3. چوٹ کے فورا. بعد شدید سوجن
4. درد بڑھتا ہی جارہا ہے
5. زخمی علاقہ وزن برداشت کرنے میں مکمل طور پر قاصر ہے
6. بے حسی یا ٹنگلنگ کے ساتھ
7. جلد کے رنگ میں تبدیلی (سفید ہونا یا جامنی رنگ)
V. احتیاطی اقدامات
1. ورزش سے پہلے مکمل طور پر گرم کریں
2. مناسب جوتے پہنیں
3. پٹھوں کی طاقت اور لچکدار تربیت کو مضبوط بنائیں
4. ناہموار بنیادوں پر دوڑنے سے گریز کریں
5. بزرگ لوگ کیلشیم اور وٹامن ڈی سپلیمنٹس پر توجہ دیتے ہیں
6. اعلی خطرہ والی مشقوں کے دوران حفاظتی سامان پہنیں
6. بحالی کے وقت کا حوالہ
چوٹ کی قسم | معتدل | اعتدال پسند | بھاری |
---|---|---|---|
موچ | 1-2 ہفتوں | 3-6 ہفتوں | 6-12 ہفتوں |
فریکچر | 4-6 ہفتوں | 6-8 ہفتوں | 8-12 ہفتوں یا اس سے زیادہ |
براہ کرم نوٹ کریں کہ مذکورہ وقت صرف حوالہ کے لئے ہے ، اور بازیابی کا اصل وقت فرد کے آئین ، عمر اور علاج کے طریقہ کار پر منحصر ہوتا ہے۔
7. حالیہ گرم مقامات
1۔ ایک معروف ایتھلیٹ کو مقابلہ کے دوران موچنے کا شبہ تھا۔ جانچ پڑتال کے بعد ، وہ دراصل ایک معمولی فریکچر تھا ، جس نے کھیلوں کے زخموں کی تشخیص پر گرما گرم بحث کو متحرک کیا۔
2. سوشل میڈیا پر "خود تشخیص" چیلنجز عام ہیں ، طبی ماہرین نے علاج میں ممکنہ تاخیر کے بارے میں انتباہ کیا ہے۔
3. فریکچر کی تیزی سے تشخیص کے ل new نئے پورٹیبل الٹراساؤنڈ ڈیوائسز نئے ٹول بن سکتے ہیں۔
4. مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ابتدائی ایکس رے امتحانات کے دوران کچھ تحلیل چھوٹ سکتے ہیں اور سی ٹی کی مزید تصدیق کی ضرورت ہے۔
5۔ 95 فیصد سے زیادہ کی درستگی کی شرح کے ساتھ فریکچر کی تشخیص میں معاونت کی ٹکنالوجی میں ایک پیشرفت کی گئی ہے۔
درست طریقے سے یہ فیصلہ کرنا کہ آیا کسی فریکچر یا موچ کو علامات ، چوٹ کے طریقہ کار اور طبی معائنے پر جامع غور کرنے کی ضرورت ہے۔ جب غیر یقینی طور پر ، تاخیر سے ہونے والے علاج سے بچنے کے ل time وقت میں طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یاد رکھنا ، جب آپ کنکال کے پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کی بات کرتے ہیں تو آپ اسے ہلکے سے لینے سے کہیں زیادہ محتاط رہیں گے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں